Dia a Dia da Samis

Percebi uma coisa. Se tu me deres um pão para comer, eu vou ficar com vontade de comer mais. Agora se tu pegares esse mesmo pão, cortar em fatias e torrar, me sacia mais. Então pão torrado emagrece? Não! É que, pelo menos eu, me sacio mais com alimentos mais "durinhos". Tenho que passar trabalho pra mastigar pra me saciar. Por isso como tanto farelo, por isso gosto de coisas crocantes e bem torradinhas, frutas com casca, etc. Por falar nisso, tenho comido pão torrado com doce de uva da marca piá. Não é light, mas se consumido com moderação não engorda. E é bem baratinho. Uma delícia!