quarta-feira, 11 de maio de 2011

Oi gente, to sumida né? Não tenho grandes novidades. Continuo fazendo academia, não engordei mais, quer dizer, também não me pesei, mas tenho acompanhado minhas medidas e minha cintura diminuiu 2cm. Meu quadril aumentou 1cm e o restante das medidas permanece o mesmo. Tenho tentado controlar minha alimentação, ás vezes eu como um docinho, mas não sou de ferro, em geral não tenho comido muita besteira, se eu acabo comendo demais num dia dou uma compensada no outro.
Não tenho feito minhas caminhadas, se eu fizesse até teria emagrecido mais, mas dá uma preguicinha com esses frios sair pra caminhar. Então tenho feito só musculação, de 3 a 4 vezes por semana, alternando dias.
Meu corpo tá ficando de uma forma que eu tô gostando. As formas estão ficando arredondadas, sinto minha bunda mais empinada, minhas pernas mais torneadas. A evolução é lenta, não é da noite para o dia, mas aos pouquinhos a gente vai notando diferença. Vale a pena. Não sei se quando eu estava pesando quase 80kg eu conseguiria fazer musculação, acho que não, mas a partir do momento que eu conseguisse me movimentar melhor, teria sido bem melhor se eu tivesse feito musculação, teria ficado bem mais bonita, bem mais proporcional inclusive. Perdi muita perna, perdi muita bunda, muita, a parte que mais perdi, e fiquei com o braço bastante flácido. Agora tudo parece preenchido, firme. Meu objetivo agora é fazer quase um milagre: aumentar em alguns lugares e diminuir em outros, mas até que tenho conseguido, acho que achei o segredo. Tenho que tirar fotos, que preguiça, que frio, mas qualquer hora dessas eu tomo coragem, me arrumo e tiro umas fotos pra mostrar pra vocês. Bjusss

Nenhum comentário:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...